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常见问题
  • 睡觉打呼噜是常见的事,生活中很多人可能并不知道自己打呼噜,有人说打呼噜是一种病,得治,而有的人却说打呼噜每个人都会,那是睡得香的表现。...

  • 吃得多了,动得少了,“肥胖大军”正日益崛起。在全民燃烧卡路里的时代,减肥成为了每天大家茶余饭后的聊天主题。从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖至少有以...

  • 有些人喝水都胖,有些人大口吃肉,却长不胖,这是为什么呢?这是因为日常生活中错误的饮食习惯导致肥胖,要想吃肉也不胖,首先这些好习惯要养成。...

  • 成年人的世界,除了变胖容易,其他都不容易,很多人又是运动又是节食,但体重却依旧,其实减肥真的不难,三分靠运动,七分靠吃,减肥中吃对了就能简单瘦下来,踩中这3个误区,...

  • 在减肥期间,控制热量的摄入是很关键的,但因为身体摄入的热量小于维持身体运转所需热量的时候,会感到饥饿,控制不住食欲。...

  • 很多女性一到冬天就是“冰美人”,特晚上彻夜手脚冰凉,不会暖和,甚至有些女性朋友在夏天仍然觉得手脚冰凉,长期手脚冰凉对女性身体健康是有很大的危害,一旦发现自己手脚冰...

  • 减肥期间“管住嘴”是很重要的,但因为在减肥期间吃得少,摄入的热量也变少了很多人就会感觉到饥饿感,会想吃东西,那减肥期间该如何控制食欲呢,倾脂建议你可以学一下这5个技...

  • 维生素E大家都不陌生,在很多护肤品中有含有维生素E成分,甚至市面上有很多以维生素E命名的保养品,那到底维生素E是何物,让大家如此爱不释手。...

  • 越来越多的人注重健康,减肥是健康的第一步,不少人会通过控制饮食来进行减肥,特别是晚饭,很多人为了减肥少吃甚至不吃,那不吃晚饭减肥真的有用吗?...

  • 很多人努力减肥,但就是瘦不下来,甚至觉得自己喝口水都会胖,可能你已经养成了易胖体质,生活中这8大坏习惯会影响身体的基础代谢速度和热量消耗,进而导致肥胖,倾脂提醒要减...