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常见问题
  • 越来越多的人注重健康,减肥是健康的第一步,不少人会通过控制饮食来进行减肥,特别是晚饭,很多人为了减肥少吃甚至不吃,那不吃晚饭减肥真的有用吗?...

  • 很多人努力减肥,但就是瘦不下来,甚至觉得自己喝口水都会胖,可能你已经养成了易胖体质,生活中这8大坏习惯会影响身体的基础代谢速度和热量消耗,进而导致肥胖,倾脂提醒要减...

  • 很多人体重不重,但就是肚子胖,尤其是上班族需要久坐,更容易腹部肥胖,针对腹部肥胖,倾脂建议可以针对性吃一些刮油的食物,促进肠胃蠕动,排出体内的代谢废物和毒素,达到...

  • 相信很多人都听到这么一句话,减肥期间吃八分饱即可,多一分太多,少一分会饿。倾脂提醒其实八分饱的食量基本可以满足人体日常所需能量和营养,但是对于劳动的人来说,八分饱...

  • 今年的三伏天长达40天,这时候气温升高,闷热潮湿,不仅需要注意养生也是减肥的“黄金期”,倾脂提示因为这个时期,气温升高会导致人体内部的血液流动速度变快,人的食量减少,...

  • 减肥是一件长久而又艰难的事情,很多人为了减肥少吃甚至不吃,导致身体缺乏营养,倾脂提醒其实要想健康减肥,更要吃得健康有营养,这五种类型的食物要多吃。...

  • “女人就应该温柔点,不要动不动就生气”,这句话听起来像骂人,但却很有道理,所谓气大伤身,生气会让身体内分泌失调,尤其是女性,内分泌一乱各种问题就随之而来。...

  • 随着电视剧《三十而已》的热播,剧中三个女人经历着不一样的30岁人生。自信独立的顾佳、拼命努力想在上海扎根的沪漂王漫妮、开朗冒傻气的钟晓芹。...

  • 受审美观念影响,现在很多女生都追求“以瘦为美”,为了达到自己心目中瘦的形象,都不敢放开吃,甚至强迫自己不吃。还天天念叨着羡慕那些“狂吃不胖”的女生,但听说吃不胖的...

  • 最近几年,很多人把吃素打造成一种健康的饮食方式,很多减肥人士觉得吃素能够减肥,倾脂提醒素食的热量低,吃素能够控制热量的摄入,短期内有助于减肥,但其实吃错了不仅会长...