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常见问题
  • 很多人会有这样的困扰,明明吃得少,而且也运动了,但是体重却下降很慢,倾脂提醒那是因为你身体新陈代谢缓慢的原因,要想达到更为理想的减肥效果,提高基础代谢率是关键,那...

  • 前不久,Rain因为暴瘦20斤上了热搜,重回了20年前刚出道的样子。仅仅只用了三个月,但很多网友却直呼,还是胖一点的Rain比较可爱。...

  • 俗话说“冬练三九,夏练三伏”,从养生角度来看,就是“冬养三九,夏养三伏”,关键时节懂养生才是王道...

  • 最近在《乘风破浪的姐姐》里长腿值10分的金晨,相信大家都非常熟悉了。多年练习舞蹈的她身材非常纤细苗条,一双修长白皙的美腿,更是让她多了个“腿精”的称号。...

  • 一说到减肥,很多人都希望能把体重降下来,以为这就代表了减肥成功。但其实减肥不是减重,减肥是减脂!...

  • 减重主要是指减掉体重,而减脂是减掉体内脂肪,因而,减重和减脂的差别是非常大的,减重不意味着人体脂肪会被消耗,有可能仅仅减去人体的水分、肌肉,而减脂是将体内的脂肪消...

  • 一个人的胖并不是沒有缘由的,实际上我们的肥胖有70%要归结于遗传因素,只不过仅有在精神、饮食搭配、自然环境等因素的相互推动下,肥胖才会悄悄地产生,这7个“致胖因素”,你...

  • 都说减肥难,但瘦下来之后,你会发现保持体重不反弹,更加难,很多人瘦下来后,一旦恢复饮食,就容易反弹,那要如何才能保持体重不反弹呢,倾脂提醒这些“坑”你得避开。...