想要身材又瘦又有型？明星苏倩薇用倾脂打造健康好身材

减肥，不仅是要将脂肪减掉，还要让身体线条更完美，这样才能获得性感迷人的好身材。首先饮食原则一定要做好，这样才能事半功倍。
很多人为了减肥，直接把碳水化合物戒掉，其实大可不必，碳水化合物是人体每天必须的营养成分之一，适当的碳水化合物还有利于减脂。特别是运动用半小时到一小时，补充的食物热量并不会被当成脂肪储存，而是拿去修补损耗的能量与组织了。
优质的蛋白质不仅有助于增强饱腹感，抑制食欲从而达到减少热量的摄入，而且优质的蛋白质还是肌肉形成的主要成分，当人体减去脂肪的时候，如果没有足够的肌肉去支撑的话，皮肤会变得松弛，所以在减肥中，补充优质的蛋白质不可少。
 
水有助于身体代谢的提高，排出体内的代谢废物，而且燃烧脂肪也需要大量的水来参与。微量元素也是不可少的，减肥期间要多吃新鲜水果和蔬菜，为身体补充微量元素。
减肥期间除了吃东西要细嚼慢咽外，有条件的话建议少吃多餐。一方面可以控制热量的摄入，另一方面还能避免出现饥饿感，出现暴饮暴食的情况。
 
减肥七分靠吃，三分靠运动。只要管住嘴了，减肥就成功一半了，有些人会说管住嘴真的太难了，明星苏倩薇就用倾脂营养餐打造健康好身材，迷人又有型。
倾脂营养餐，富含膳食纤维、优质蛋白质、矿物质和复合维生素，精选进口原料，小小一瓶喝出迷人“s”曲线，方便冲泡携带，随时给健康添动力。倾脂里的浓缩牛奶蛋白质、浓缩乳清蛋白粉、大豆分离蛋白粉等，均来自各个国家的精选原料，口感柔滑。
更值得一提的是倾脂采用【精准营养】+【方案服务】的创新1+1模式，特聘健康管理师顾问团队和权威认证专业营养师服务团队，根据个人体质定制1+1体重管理方案。把控好每一餐的热量，轻松拥有健康好身材。