随着电视剧《三十而已》的热播，剧中三个女人经历着不一样的30岁人生。自信独立的顾佳、拼命努力想在上海扎根的沪漂王漫妮、开朗冒傻气的钟晓芹。...

受审美观念影响，现在很多女生都追求“以瘦为美”，为了达到自己心目中瘦的形象，都不敢放开吃，甚至强迫自己不吃。还天天念叨着羡慕那些“狂吃不胖”的女生，但听说吃不胖的...

最近几年，很多人把吃素打造成一种健康的饮食方式，很多减肥人士觉得吃素能够减肥，倾脂提醒素食的热量低，吃素能够控制热量的摄入，短期内有助于减肥，但其实吃错了不仅会长...

减肥的平台期几乎每个人都遇到过，这也是减肥中最难以突破的一个时期，只要突破了，体重就能下降得很快，如果没有突破，那么就不掉称。...

相信一直在减肥路上的人都用过很多方法去减肥，但是效果却不明显，减肥最重要的是减脂，而不是减体重，倾脂提醒盲目的减脂会有很多误区，以下这4大误区就是人们经常犯的，看看...

在减肥期间的人，摄入的热量比平时较少，夜晚难免会感到饥饿或者嘴馋，但是又不敢吃夜宵，怕长肉肉，一天的减肥努力全部白费。...