抗糖化这个概念越来越受到人们重视，很多人都喊着抗糖、抗糖，张韶涵、舒淇、大S、吴昕等等女明星们也纷纷有自己的抗糖方式，在网上搜一下就有超多笔记！ 很多人也说我也抗...

夏季是减肥的好季节，炎热的天气仿佛脂肪燃烧的速度更快，身体新陈代谢也加快。 但减肥成功并不是一件容易的事情，很多人就是因为坚持不下去，所以反反复复减肥。掌握这5种...

荣光国际┃吃膳食纤维到底能不能减肥，看一下你就知道了 吃膳食纤维能够减肥。相信很多人都听过，也都试过，那到底膳食纤维是何物，能不能减肥，下面荣光国际和大家来揭开它的...

早上要吃营养，中午要吃好，晚上要吃少，那晚上到底怎么吃最减肥呢？ 大家都知道，晚上不能吃得太饱太油腻，一方面容易增加肠胃的负担，另一方面还容易堆积脂肪，导致长胖，...

没到90斤仍在减肥,当郑爽开小灶只吃青菜,谭松韵都看懵了 近期郑爽加盟了1个新综艺《奇妙的小森林》，嘉宾有郑爽、吴奇隆、谭松韵、张新成。现阶段节目已经开播先导片，4位嘉宾共...

荣光国际·618年中狂欢 中奖绝缘体的你还不赶紧来测测手气？小手刮一刮大奖立马到家 活动奖品一等奖YSL圣罗兰黑色奥飘茗女士香水...

减脂期间，关键的是控制热量的摄入量，可是即便你再留意每天的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维素等，便是减不下来，实际上，你是深陷了这一些饮食圈套。 很多人关于碳水化...

很多人整天喊着要减肥，可是老是以各式各样的托词耽误了，实际上只需用对了方式，就能轻松减肥呢，即便工作中再忙也可以随时减肥。荣光国际今日就和大伙儿介绍一些减肥小技巧...

6月4日，有新闻媒体曝光赵本山女儿赵一涵的近期照片，从相片中能够 看得出23岁的赵一涵身着黑衣气质全开，关键体形比之前苗条许多，娃娃脸变成了瓜子脸。 ...

减肥很多人就想当然地觉得我吃少一点儿就可以了，“管住嘴”是减肥第一要义，好像很正确，荣光国际告诉大家，减肥绝不单单是是少吃那么简单。 第1，“管住嘴”很难保持了！你...