体重基数大的人减肥效果立竿见影，但是微胖的人减肥却是难上加难，这是因为，体重越大，维持身体运转需要的能量也就越多，消耗越大，减得自然快...

女人的25岁是一个节点，因为这个时期身体的新陈代谢会逐渐下降，别人的25+可能是有一个臃肿的身材，而演员马瑜遥25+却有着18岁少女时期迷人的“S”曲线...

睡觉打呼噜是常见的事，生活中很多人可能并不知道自己打呼噜，有人说打呼噜是一种病，得治，而有的人却说打呼噜每个人都会，那是睡得香的表现。...

娱乐圈里明星的身材，经常忽胖忽瘦，总能引起大家的关注。有时候看到明星发胖的消息还没等热度减退，再次出现时就已经瘦了回去，真的是让人不禁惊叹...

吃得多了，动得少了，“肥胖大军”正日益崛起。在全民燃烧卡路里的时代，减肥成为了每天大家茶余饭后的聊天主题。从现代医学的角度来说，肥胖并不是福，而是祸。肥胖至少有以...

有些人喝水都胖，有些人大口吃肉，却长不胖，这是为什么呢？这是因为日常生活中错误的饮食习惯导致肥胖，要想吃肉也不胖，首先这些好习惯要养成。...

成年人的世界，除了变胖容易，其他都不容易，很多人又是运动又是节食，但体重却依旧，其实减肥真的不难，三分靠运动，七分靠吃，减肥中吃对了就能简单瘦下来，踩中这3个误区，...

有一句话是这么说的：女人一定要学会自爱，如果连自己的身材都管理不好，凭什么管理自己的人生。虽然听起来太夸张了，但是管理好身材不仅能让身体更健康，还能给女性带来其他...

减肥，不仅是要将脂肪减掉，还要让身体线条更完美，这样才能获得性感迷人的好身材。首先饮食原则一定要做好，这样才能事半功倍。...

于荣光出生于北京的一个戏曲世家，父亲是著名京剧表演艺术家于鸣魁。从小就接受京剧熏陶的他，对于京剧非常热爱，小时候就喜欢跟着父亲学个一招半式，一日不落的练功。于荣光...